השאירי פרטים ונדבר בקרוב...
מה באתר?
תזונה בהתאמה אישית
בני נוער ומבוגרים
ירידה במשקל
אורח חיים בריא
ליווי משפחות לתזונה נכונה
סופר WISE - חדש!
צמחונות וטבעונות
הריון והנקה
גיל המעבר
מאמרים
מתכונים בריאים
טיפים באהבה
  • Facebook Social Icon

פרדס חנה - כרכור

sharoneldardiet@gmail.com

© 2017  שרון אלדר דיאטנית קליניקת

האתר עוצב ע"י BestSite

  • שרון אלדר

טיפ 5: שלבי קוואקר בתפריט היומי שלך



קוואקר עשיר בסיבים תזונתיים (מסיסים). מדובר בסיבים התורמים לאיזון רמות סוכר בדם, הורדת רמות כולסטרול והפחתת סיכון למחלות לב וכלי דם. (2-3 כפות קוואקר= 1 פרוסת לחם=1 מנת פחמימה= 80 קק"ל) ממליצה לשלב דייסת קווקר כחלק מתפריט מאוזן. בתיאבון

צירפתי לינק למתכונים עם קוואקר

#טיפיםחורפיים #טיפיםלתזונהבריאה

1 צפיות