• שרון אלדר

טיפ 14: תכנון...


נכון שסופי השבוע יותר מאתגרים? יש פחות סדר, ארוחות גדולות, אירועים, בילויים.. קבלי טיפ מצוין- תכנון!


רשמי איך היית רוצה שסוף השבוע ייראה מבחינת אכילה. ממש רישום אכילה של מה היית רוצה שיהיה, איך היית רוצה להתנהל (בוקר-צהריים-ערב). הוסיפי לזה גם רישום של פעילות גופנית. רישום שתיית מים. כל מה שאת היית רוצה לשים עליו את הפוקוס. ובצעי😀

קל יותר להצליח כשיש תכנון ומחשבה של איך היית רוצה שהדברים ייראו.

סופש נעים

#טיפיםלתזונהבריאה

5 צפיות
השאירי פרטים ונדבר בקרוב...
מה באתר?
תזונה בהתאמה אישית
בני נוער ומבוגרים
ירידה במשקל
אורח חיים בריא
ליווי משפחות לתזונה נכונה
סופר WISE - חדש!
צמחונות וטבעונות
הריון והנקה
גיל המעבר
מאמרים
מתכונים בריאים
טיפים באהבה
  • Facebook Social Icon

פרדס חנה - כרכור

sharoneldardiet@gmail.com

© 2017  שרון אלדר דיאטנית קליניקת

האתר עוצב ע"י BestSite