• שרון אלדר

טיפ 18: חזרה לשגרה


רגע אחרי שאוגוסט הסתיים


ורגע לפני שמתחילים החגים, יש כמה שבועות של רוגע והתארגנות לשגרה החדשה.

חזרה לשגרה של אכילה מאוזנת חזרה לשגרה של פעילות גופנית חזרה לסדר

ואם עדיין לא נכנסת לשגרה, חשבי מה יעזור לך לחזור אליה- תכנון ?! רישום ?! התארגנות על קניות ובישולים?! להצטרף למסגרת לפעילות גופנית ?!

רשמי ביומן ימים בהם תרצי לצאת להליכה לבד או קבעי עם חברה

זה הזמן בדיוק ע כ ש י ו 🌷

סופ"ש נהדר

#אכילהוהנאה #ספורט #חשיבהחיובית

0 צפיות
השאירי פרטים ונדבר בקרוב...
מה באתר?
תזונה בהתאמה אישית
בני נוער ומבוגרים
ירידה במשקל
אורח חיים בריא
ליווי משפחות לתזונה נכונה
סופר WISE - חדש!
צמחונות וטבעונות
הריון והנקה
גיל המעבר
מאמרים
מתכונים בריאים
טיפים באהבה
  • Facebook Social Icon

פרדס חנה - כרכור

sharoneldardiet@gmail.com

© 2017  שרון אלדר דיאטנית קליניקת

האתר עוצב ע"י BestSite