• שרון אלדר

טיפ 24: חמים טעים ומהיר!


כשבא לך לגוון את ארוחת הערב ואת צריכה לייצר ארוחה זריזה למשפחה רעבה..


קבלי מתכון ב5 דק הכנה- 4 ביצים 2 כפות קמח תיבול לפי טעם מלא עשבי תיבול אם יש בבית. מלח (מועשר ביוד-זוכרת?) להוסיף את לקט הירקות

--- ספריי שמן ועם הידיים ליצור לביבות.. להבה בחום בינוני -כדי שזה יתרכך בפנים יוצאות 14 לביבות בגודל בינוני. --- טעייייים בטירוף - באמת !! הכרוב האדום מוסיף טוויסט משגע😄 אפשר להגיש עם גבינה לבנה ועשבי תיבול, רצועות ירקות טריים.

וטיפ נוסף - מתכון נהדר וקל להכנה משותפת עם הילדים כך שגם הם ירצו לאכול.

סופש נעים

#אכילהוהנאה #מתכוןמהירלהכנה

0 צפיות
השאירי פרטים ונדבר בקרוב...
מה באתר?
תזונה בהתאמה אישית
בני נוער ומבוגרים
ירידה במשקל
אורח חיים בריא
ליווי משפחות לתזונה נכונה
סופר WISE - חדש!
צמחונות וטבעונות
הריון והנקה
גיל המעבר
מאמרים
מתכונים בריאים
טיפים באהבה
  • Facebook Social Icon

פרדס חנה - כרכור

sharoneldardiet@gmail.com

© 2017  שרון אלדר דיאטנית קליניקת

האתר עוצב ע"י BestSite