השאירי פרטים ונדבר בקרוב...
מה באתר?
תזונה בהתאמה אישית
בני נוער ומבוגרים
ירידה במשקל
אורח חיים בריא
ליווי משפחות לתזונה נכונה
סופר WISE - חדש!
צמחונות וטבעונות
הריון והנקה
גיל המעבר
מאמרים
מתכונים בריאים
טיפים באהבה
  • Facebook Social Icon

פרדס חנה - כרכור

sharoneldardiet@gmail.com

© 2017  שרון אלדר דיאטנית קליניקת

האתר עוצב ע"י BestSite

  • שרון אלדר

טיפ 35: שתפי במתכונים



והיום- מרק העדשים של קרן גל פילוסוף-ריפוי טבעי לנשים, ילדים ותינוקות

רכיבים: כוס וחצי עדשים מעט מושרות שיני שום קצוצות עלי מנגולד כוסברה סלרי- עלים וגבעולים קצוצים שמן זית מלח פלפל כורכום שורש ג'ינג'ר אטריות- אם רוצים מיץ לימון - להגשה

הוראות הכנה: לטגן את השום והירק. להוסיף את העדשים והתיבול. להוסיף מים.

אם רוצים אפשר להוסיף אטריות.

להגיש עם מיץ לימון טרי סחוט / גמבה ליד. (לספיגת הברזל שיש בעדשים)

בתיאבון!! וערב חמים

#טיפיםחורפיים #מתכוןמהירלהכנה

2 צפיות