והיום- מרק העדשים של קרן גל פילוסוף-ריפוי טבעי לנשים, ילדים ותינוקות
רכיבים: כוס וחצי עדשים מעט מושרות שיני שום קצוצות עלי מנגולד כוסברה סלרי- עלים וגבעולים קצוצים שמן זית מלח פלפל כורכום שורש ג'ינג'ר אטריות- אם רוצים מיץ לימון - להגשה
הוראות הכנה: לטגן את השום והירק. להוסיף את העדשים והתיבול. להוסיף מים.
אם רוצים אפשר להוסיף אטריות.
להגיש עם מיץ לימון טרי סחוט / גמבה ליד. (לספיגת הברזל שיש בעדשים)
בתיאבון!! וערב חמים