השאירי פרטים ונדבר בקרוב...
מה באתר?
תזונה בהתאמה אישית
בני נוער ומבוגרים
ירידה במשקל
אורח חיים בריא
ליווי משפחות לתזונה נכונה
סופר WISE - חדש!
צמחונות וטבעונות
הריון והנקה
גיל המעבר
מאמרים
מתכונים בריאים
טיפים באהבה
  • Facebook Social Icon

פרדס חנה - כרכור

sharoneldardiet@gmail.com

© 2017  שרון אלדר דיאטנית קליניקת

האתר עוצב ע"י BestSite

  • שרון אלדר

טיפ 39: לביבות ירק



הלביבות המאלפות שלי - לביבות קישוא-בצל-גזר: מככבות בכל שנה בחנוכה

מצרכים: 2 קישואים מגורדים וסחוטים מנוזלים 2 גזרים מגורדים 1 בצל מגורד 2 ביצים 2 כפות קמח מכל סוג (מלא / ללא גלוטן/ אחר) תיבול לפי טעם-מלח, פלפל, חוויג'?! עשבי תיבול לפי חשק

הוראות הכנה: לערבב את כל המצרכים, לסחוט היטב מנוזלים במחבת עם ספריי שמן לשים את הלביבות להפוך מצד לצד וזהו... בתיאבון!

טיפ להגשה: לקצוץ עשבי תיבול לפי העדפה ולערבב עם גבינת סקי 5% למשל: מטבל גבינה 5% ושמיר קצוץ / מטבל גבינה 5% ועירית קצוצה

#חג #חנוכה #מתכוןבריא #מתכוןמהירלהכנה

8 צפיות